Sexberoende när sexualitet blir ett tvång
Sex kan vara en källa till närhet, glädje och utforskande. För vissa tar sexualiteten däremot överhanden och blir något som styr vardagen mer än vad personen själv vill. Då talar man ofta om Sexberoende, eller tvångsmässigt sexuellt beteende. Gränsen mellan lust och tvång kan upplevas som förvirrande, både för den som drabbas och för närstående. [&...
Nyttig pajdeg: En grundlig översikt över hälsosamma alternativ
Nyttig pajdeg: Ett hälsosamt alternativ till klassiskt recept Introduktion: Att njuta av en saftig och välsmakande paj är något de flesta av oss älskar. Men vad händer om vi kan förbättra hälsopåverkan av våra pajrätter genom att använda nyttigare al...
Nyttig paj en lockande och hälsosam twist på en klassiker
Översikt över nyttig paj Att kunna njuta av en god paj samtidigt som man håller sig hälsosam och energifylld är något som lockar allt fler människor idag. Med nyttig paj kan man ta del av en mängd olika smaker och konsistenser samtidigt som man får i...
Kostråd under amning – Hur du kan optimera din näring för dig och din bebis
Kostråd under amning – Optimering av näring för dig och din bebis Inledning: Under amning är det viktigt för en nybliven mamma att få i sig rätt näring för att både hålla sig själv frisk och ge den bästa möjliga näringen till sin bebis. I denna...
